Pomimo tego, że aktywność na świeżym powietrzu jest czymś, co większość z nas uwielbia i jest to najlepsza forma treningu, zdarzają się sytuacje, że trzeba potrenować w domu. W przypadku rowerzystów aura nie zawsze jest na tyle łaskawa, żeby w odpowiedni sposób zadbać o swoją kondycję fizyczną. Szczególne znaczenie ma to w okresie jesienno-zimowym i…